Koktélreceptek, szeszes italok és helyi bárok

Ezek a legegészségesebb gyümölcsök a vízben

Ezek a legegészségesebb gyümölcsök a vízben

Tudjuk, hogy hallottál a facsarásról, és biztosak vagyunk benne, hogy kipróbálta. Akár jóváhagyod, akár nem, lé tisztít az amerikai étrendi kultúra részét képezik, és nem mutatják a távozás jeleit. A gyümölcslevet tartalmazó tisztítószerek egyetlen tápanyaggal teli energiaforrást biztosítanak a szervezetednek, a gyümölcslevet, amely gyakran nem ad hozzá tisztességes vagy akár mérsékelt mennyiséget kalória bevitel. Éppen ezért, amikor egészséges italt keres, fontolóra kell vennie a gyümölcslevek tisztítását a rendszeres étkezés és az infúziós víz kipróbálása érdekében.

Kattintson ide a diavetítés megtekintéséhez az egészséges gyümölcsökből, amelyeket a vízbe tölthet.

Nem, az infúziós víz biztosan nem ugyanaz, mint a gyümölcslé. Az infúziós víz kiegészíti az egészséges étrendet, és soha nem működhet egészségesen egyetlen kalóriaforrásként. Ez az egyik nagyszerű dolog az infúziós víz ivásában: ez szinte kalóriamentes módszer arra, hogy több vizet igyon, és így több tápanyagot szerezzen be.

Nincs nagy titka annak, hogy az áztatott vizet egészségesebbé tegye - ha egészséges gyümölcsöt tesz a vízbe, akkor kihasználhatja annak táplálkozási előnyeit. Lefektettük a legegészségesebb gyümölcsök az Ön számára a múltban, és mi is foglalkoztunk az egészséges gyümölcs infúziókkal. Az alábbiakban összefoglaljuk, hogy miről beszéltünk korábban a legegészségesebb gyümölcsökről a vízbe.

Almák
„Az alma az vassal megrakva és alacsony a kalóriatartalma ” - mondja a The Daily Meal különleges munkatársa, Lindsey Gaterman. „Bár elsősorban őszi termésről van szó, egész évben kaphatók, így jó választás a szezonon kívüli gyümölcsök helyettesítésére. Sokféle változatban is megtalálhatók, és mindegyik fajta alma egyedi ízt biztosít. ”

Szeder
Szeder nem csak finom ízűek - mondja Joanna Fantozzi, a Daily Meal szerkesztője -, ők is az egyik legjobb tápanyagban gazdag gyümölcsök ehet, a CDC pontszám 11,39. 2009 -es tanulmány a Nutritional Neuroscience orvosi folyóiratban publikálták, hogy a szeder jelentősen javíthatja a kognitív funkciókat. Ráadásul tele vannak omega-3 zsírsavakkal, és szív egészségesek is. ”

Áfonya
Áfonya egyik legerősebb forrása antioxidánsok a piacon” - mondja Gaterman. „Különösen nagyszerűen adhatók vízhez, mert nincs előkészítés vagy vágás - mindössze annyit kell tennie, hogy kinyitja a csomagot, leöblíti és bedobja!”

Grapefruit
"Ez lédús gyümölcs az ízesített víznek csak azt a rúgást adja, amire szüksége van. A grapefruit nemcsak édes és savanyú ízt kölcsönöz a víznek, hanem segít kiürülni is méreganyagok és hulladékok a sejtjeidből - mondja Gaterman.

Kiwi
"Ez apró csemege nagy ütést rejt magában, és rengeteg egészségügyi előnnyel jár ” - mondja a The Daily Meal különleges munkatársa, Lindsey Gaterman. „A kivi nagyszerű forrása a tisztító enzim aktinidin, amely természetes ragyogást kölcsönöz bőrének. ”

Citrom és lime
„Cseréld le a reggeli kávét egy pohár forró vízre és citromra” - mondja Gaterman. „Vagy próbáljon helyette hűtött citrusos citrom- vagy lime -vizet. A citromok azt hiszik gyorsindítás az emésztőrendszered. D-limonént is tartalmaznak, ami segít méregtelenítés a májad. "

Narancs
„A citrusos jóság narancsban tartalmaz flavanonok, amelyek bizonyítottan csökkentik a stroke kockázata - és természetesen az értékes C -vitamin legfontosabb forrásai ” - mondja Gaterman.

Körte
Gaterman a körte vízhez adásának előnyeiről beszél, és ezt mondja: „Ez gyümölcs nem csak arra való sütés - ez is ad egy kis pep a lépés! Ha körtét eszel, a tested felszívja a glükózt, amely könnyen energiává alakul. ”

Málna
„A málna az egyik legtöbb sokoldalú gyümölcsök körül. Finomak, könnyen fogyaszthatók és rostban gazdag” - mondja a The Daily Meal különleges munkatársa, Lindsey Gaterman. "Ezek a tulajdonságok teszik a málnát a tökéletes gyümölcsré, hogy hozzáadhassák a gyümölcsös víz minden ízéhez."

Eper
Eper ún fenols, amelyek növelik a szervezet húgysav termelését, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Soha nem tévedhetsz a édes és csípős eper íze ” - mondja Gaterman.

Görögdinnye
Görögdinnye valószínűleg egy a többiek közül szokatlan a gyümölcsvízre vonatkozó javaslataink - mondja Gaterman -, de egészségügyi előnyeik és lédús ízük biztos jelöltté teszik őket. A görögdinnye teljesen finom, és az is tele van vitaminokkal.”

A következő diavetítést a The Daily Meal különleges munkatársa, Lindsey Gaterman biztosítja.


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízreceptet, amelyek nem csak a szódabikarbóna megfékezésében segítenek, hanem hidratálást is biztosítanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizet, és szeretem a Hint vizeket is, de ez nagyon drága lehet, ezért úgy döntöttem, hogy magam találok ki néhány gyümölcsös vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyeri.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó íze van, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Légy kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, és a citromok tele vannak C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsös vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízreceptet, amelyek nem csak a szódabikarbóna megfékezésében segítenek, hanem hidratálást is biztosítanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizeket, és szeretem a Hint vizeket is, de olyan drágák lehetnek, ezért úgy döntöttem, hogy magam találok ki néhány gyümölcsös vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyeri.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó az íze, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Légy kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, a citrom pedig tele van C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsös vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízből készült receptet, amelyek nemcsak a szódabikarbóna megfékezésében segíthetnek, hanem hidratálást is nyújtanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizet, és szeretem a Hint vizeket is, de ez nagyon drága lehet, ezért úgy döntöttem, hogy magam találok ki néhány gyümölcsös vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyeri.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó íze van, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Légy kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, a citrom pedig tele van C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsökkel ellátott vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízből készült receptet, amelyek nemcsak a szódabikarbóna megfékezésében segíthetnek, hanem hidratálást is nyújtanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizeket, és szeretem a Hint vizeket is, de olyan drágák lehetnek, ezért úgy döntöttem, hogy magam találok ki néhány gyümölcsös vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyeri.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó íze van, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Legyen kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, a citrom pedig tele van C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsös vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízreceptet, amelyek nem csak a szódabikarbóna megfékezésében segítenek, hanem hidratálást is biztosítanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizeket, és szeretem a Hint vizeket is, de olyan drágák lehetnek, ezért úgy döntöttem, hogy magam találok ki néhány gyümölcsös vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyerheti.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó íze van, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Legyen kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, és a citromok tele vannak C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsös vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízből készült receptet, amelyek nemcsak a szódabikarbóna megfékezésében segíthetnek, hanem hidratálást is nyújtanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizet, és szeretem a Hint vizeket is, de ez nagyon drága lehet, ezért úgy döntöttem, hogy magam találok ki néhány gyümölcsös vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyerheti.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó íze van, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Légy kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, és a citromok tele vannak C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsökkel ellátott vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízből készült receptet, amelyek nemcsak a szódabikarbóna megfékezésében segíthetnek, hanem hidratálást is nyújtanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizeket, és szeretem a Hint vizeket is, de olyan drágák lehetnek, ezért úgy döntöttem, hogy magam találok ki néhány gyümölcsös vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyeri.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó íze van, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Légy kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, és a citromok tele vannak C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsös vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízből készült receptet, amelyek nemcsak a szódabikarbóna megfékezésében segíthetnek, hanem hidratálást is nyújtanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizet, és szeretem a Hint vizeket is, de ez nagyon drága lehet, ezért úgy döntöttem, hogy magam találok ki néhány gyümölcsös vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyeri.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó íze van, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Légy kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, és a citromok tele vannak C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsökkel ellátott vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízből készült receptet, amelyek nemcsak a szódabikarbóna megfékezésében segíthetnek, hanem hidratálást is nyújtanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizet, és szeretem a Hint vizeket is, de ez nagyon drága lehet, ezért úgy döntöttem, hogy magam is kitalálok néhány gyümölcsöt tartalmazó vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyerheti.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó az íze, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Legyen kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, és a citromok tele vannak C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsös vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Gyümölcs infúziós víz receptek

Ella és Annie meg akartak osztani veletek néhány finom gyümölcsös vízreceptet, amelyek nem csak a szódabikarbóna megfékezésében segítenek, hanem hidratálást is biztosítanak egész nap! Hetente vásárolok pezsgővizeket, és szeretem a Hint vizeket is, de olyan drágák lehetnek, ezért úgy döntöttem, hogy magam találok ki néhány gyümölcsös vízkombinációt, amelyek ízletesek és jót tesznek az egészségének.

Íme néhány egészségügyi előny, ha a vizet gyümölcsbe öntjük:

  • A tápanyagok 20% -át a vízbe tett gyümölcsökből és gyógynövényekből nyeri.
  • Víz nélkül testünk kiszárad, és szokatlanul fáradtnak érezhetjük magunkat.
  • Jó íze van, és nincs hozzáadott cukor, mint a szóda vagy a vitaminvíz.

Legyen kreatív, és párosítsa együtt kedvenc gyümölcseit, zöldségeit és gyógynövényeit. Az alábbiakban néhány kedvenc kombinációmat mutatok be.

Keverje össze a mentát, az áfonyát, az uborkát és a citromot. Ezek a gyümölcsös vízből készült receptek rengeteg egészségügyi előnnyel járnak, ezért:

A menta segíti az emésztést, és segíthet hányingerben és fejfájásban is. Az áfonya támogatja a szív egészségét, a citrom pedig tele van C -vitaminnal. Az uborka 90% -a víz, és A- és C -vitamint tartalmaz. Elhiszi ezt. Talán édesebb vízre van szüksége a szóda utáni sóvárgás megfékezéséhez, próbálja ki az ananászos, menta- és málnavizet.

Az ananász természetesen édesíti a vizet cukor hozzáadása nélkül! Tudta, hogy az ananász segíthet a sebek gyógyításában és a fertőzések elleni védelemben. Az ananász C -vitaminban is gazdag. A málna antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben.

Szeretem a citrusos vizet, de szükségem volt egy kis édességre, ezért friss bio epret tettem hozzá. Az eper antioxidánsokkal, rostokkal és C-vitaminnal van tele. Alacsony kalóriatartalmúak és nem tartalmaznak nátriumot! Tudta, hogy a lime segíthet csökkenteni a korpásodást? Őrült, igaz? A lime segít a fogyásban és szabályozza a cukor felszívódását.

Hogyan nem lehet lenyűgözni ezekkel a gyümölcsökkel ellátott vízreceptekkel? Ízletes, jót tesz az egészségednek, és még szép is lehet. Remélem, élvezni fogja ezeket az ízkombinációkat, és nézze meg, mi történik Ellában és Annie -ban! Ha szereted a szép képeket, látogass el hozzánk Instagramon. Szerezzen szórakoztató mesterségeket és recepteket, ha követ minket a Pinteresten, vagy meglátogatja blogunkat!


Nézd meg a videót: A 10 legjobb Bogyós Gyümölcs (Január 2022).