Koktélreceptek, szeszes italok és helyi bárok

Alma, cékla és avokádó saláta receptje

Alma, cékla és avokádó saláta receptje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Receptek
  • Edény típusa
  • Saláta
  • Zöldség saláta
  • Cékla saláta

Egy gyönyörű almás vinaigrette kelti életre a friss céklát, avokádót és almát ebben a gyönyörű salátában. Ez egy szórakoztató saláta a kiszolgáláshoz és a kiszolgáló tányérokra rétegezve.

41 ember készítette ezt

HozzávalókSzolgál: 4

  • 3 közepes cékla
  • 175 ml (6 fl oz) préselt almalé
  • 125 ml (4 fl oz) almaecet
  • 125 ml (4 fl oz) növényi olaj
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors
  • 1 teáskanál mustár
  • 1/4 teáskanál zellermag vagy zeller só
  • 1 (200 g) zsák salátalevél
  • 1 vöröshagyma, vékony karikákra szeletelve
  • 1 alma - hámozva, kimagozva és vékonyan felszeletelve
  • 1 avokádó - meghámozva, kő eltávolítva és szeletelve
  • 50 g (2 oz) pirított darált dió

MódszerElkészítés: 25 perc ›Főzés: 1 óra› Kész: 1 óra 25 perc

  1. Melegítse elő a sütőt 200 C -ra / Gázjel 6. Mossa le a céklát, és tegye egy sütőedénybe 60 ml vízzel. Fedjük le és pirítsuk 1 órán át, vagy amíg megpuhul. Kivesszük a sütőből és félretesszük hűlni.
  2. Keverje össze az almalét, az ecetet, az olajat, a sót, a borsot, a mustárt és a zellermagot (vagy a sót).
  3. Hámozza meg és szeletelje fel a céklát, keverje össze a vinaigrette -vel, és tegye hűtőbe legalább 30 percre.
  4. Ossza el a salátát négy salátalap között. A céklát lecsöpögtetjük, és az öntetet tartalékoljuk. Dekoratív módon rendezze el az egymást átfedő cékla, hagyma, alma és avokádó rétegeket a zöldeken. Öntettel öntözni. Pirított dióval díszítjük, és azonnal tálaljuk.

Nemrég nézett

Vélemények és értékelésekÁtlagos globális értékelés:(39)

Vélemények angolul (30)

liliom o

Tudod mit gondolok? Csak egyszer élsz, miért ne használhatnál egy egész rohadt avokádót. Rendes hagyma helyett 2 zöldhagymát is használtam. És finom volt. Sok íz és szín.-2006. augusztus 07


Sült répa saláta avokádóval

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el közzétételi irányelveinket.

Pörkölt répa saláta avokádóval és krémes kecskesajttal a legújabb megszállottságom! Nem igazán. Ezt a salátát több hete egymás után fogyasztottuk, és minden eltűnt.

Ha kíváncsi rá, mi illik a salátában lévő répához, a világos narancshoz, a tökmaghoz és a balzsamecethez, valamint az avokádóhoz és a kecskesajthoz, akkor ez a legjobb kombináció.

Ez a saláta könnyű, de ugyanakkor laktató. Így könnyen elfogyaszthatja vacsorára, és teljesen elégedett lehet!


Melegítse elő a sütőt 200 C/180 C-ra Ventilátor/Gáz 6.

Egy tepsit kibélelünk konyhai fóliával, és a közepébe helyezzük a céklát. Sózzuk, borsozzuk, és meglocsoljuk olajjal. Tekerjük fel a fóliát a cékla körül, zárjuk le és süssük 1 órán át.

Helyezzen egy kis serpenyőt alacsony tűzre, és pirítsa meg a diót és a köménymagot 2 percig. Levesszük a tűzről és hagyjuk kihűlni a serpenyőben.

Hámozza meg és vágja a céklát 2 cm -es kockákra, és tegye egy nagy üvegtálba. Keverje hozzá az almát, a diót, a magokat és a gyógynövényeket.

Az öntet elkészítéséhez keverje össze a hozzávalókat egy tálban. Közvetlenül tálalás előtt öltöztesse fel a salátát, és jól keverje össze.


Alma cékla saláta recept

Ez egy gyors és egészséges saláta, amelyet néhány nappal ezelőtt készítettem. Nagyon hűvös és frissítő volt, annyira szerettem. Ha diétázol, akkor ehetsz belőle egy tál ebédre, sokáig jóllakja. Ez egy hűsítő és ízletes saláta.

Nemrég kezdtem el salátákat készíteni. Valójában most nagyon élvezem őket. Az egyes összetevők kombinációja nagyon finom lesz. És élvezheti a bennük lévő zöldségek vagy gyümölcsök igazi ízét.

Remélem kipróbálod ezt, és tudassa velem, hogy neked hogy sikerül ..

Elkészítési idő: 10 perc
Szolgál: 4


Hozzávalók:

Céklát – 1 hámozzuk és gyufaszálra vágjuk
Alma és#8211 2 nagy vékonyra szeletelve
Mandula vagy dió tetszés szerint aprítva

Öltözködéshez:
A mogyoróhagyma vagy a fehér hagyma – 4 tblspn finomra vágva
Citromlé – 2 evőkanál
Cukor és#8211 1 tk
Só ízlés szerint
Olívaolaj és#8211 3 evőkanál


Csírázott lencse, avokádó és cheddar szendvics (V)

Nyers lencse szendvics? Igen! Az áztatott és csírázásra hagyott lencse lágy és diós lesz, és több jóságuk kinyílik. A szendvicsek csak egy alkalmazás, salátákban is finomak, és szeretem hozzáadni őket a főzés utolsó perceiben. Kettőt szolgál fel.

50 g zöld vagy pulyka lencse
1 nagy, érett avokádó
4 szelet jó friss fehér vagy barna kenyér (pirítva, ha úgy tetszik)
Szeletelt vagy reszelt érett cheddar
Tengeri só és őrölt fekete bors
Majonéz vagy vaj (opcionális)

A lencsét egy jó méretű tálba tesszük (tágulni fognak), és leöntjük hideg vízzel. Körülbelül 24 óra múlva borítsuk szitára, hogy lefolyjon a víz. Ez a bonyolult szakasz az útból. Ezután egyszerűen öblítse le és ürítse le a lencsét naponta kétszer, reggel és este, négy vagy öt napig, és tartsa őket a tál fölé függesztett szitán. Fedje le lazán egy konyharuhával vagy egy darab muszlinnal, de ne használjon ragasztófóliát, mert lélegezniük kell. A második vagy harmadik napon gyengéd, halvány hajtásokat lát. Egy nappal később ezek 2 cm -es csavaros farokká nőnek, és olyanok lesznek, mint a lencsés ebihalak. Öblítse le őket, öblítse le, és nyersen vagy főzve készen állnak a fogyasztásra. Hűtőben akár öt napig is elállnak.

A szendvics elkészítéséhez hámozza meg és kövezze le az avokádót. Ha elég érett, akkor kenje meg két kenyérszelettel, mint egy vastag vajréteget, vagy vastagon szeletelje fel, és fektesse rá a kenyeret. A tetejére tegyünk egy jó marék csírázó lencsét, adjunk hozzá sajtot és fűszerezzük. A többi szelet kenyeret enyhén megkenjük majonézzel vagy vajjal, ráhelyezzük a lencsére, és nyomást gyakorolunk rá, hogy mindent lefektessünk. Félbevágjuk és egyszerre tálaljuk.


Céklalé recept (lépésről lépésre fotókkal)

Válasz: Helló Jyoti, a legjobb, ha bármilyen gyümölcslevet üres gyomorban fogyaszt, hogy a legtöbbet hozza ki a táplálkozásból.

Válasz: Nem, a keveréshez nyers céklát használnak.

Válasz: Helló Victor, ebben nem tudunk tanácsot adni, mivel ez kívül esik a készségeinken és a szakértelmünkön.

Válasz: A gyümölcscentrifuga helyett turmixgépet is használhat (csak keverje össze az összes zöldséget 1/2 csésze vízzel, majd szűrje le).

Válasz: Köszönöm Andrea, hogy megosztotta a pép felhasználásának tippjeit különböző receptekben. Használhatja őket paratha (vegyes zöldségparatha) vagy zöldségszelet (sekély sült rántott) tésztájának elkészítéséhez is.

Válasz: Szia Veronica, a gyümölcslé egy napig jó marad a hűtőben. Javasoljuk azonban a friss gyümölcslé fogyasztását a maximális tápanyag eléréséhez.

Válasz: Helló Aisha, kihagyhatja a zeller hozzáadását.

Válasz: Igen, megenheti a céklalé pépét, vagy felhasználhatja zöldséges szelet vagy rántott készítéséhez.

Ápolónő vagyok Ruandában, HIV -pozitív nőkkel.

Tudja, hogy az itteni faluban élő nők készíthetnek répalevet turmixgép vagy feldolgozó nélkül? Ha a céklát megfőzik, az jelentősen csökkenti az előnyöket? Nagyon akarják ezt tenni.

Válasz: Szia Mary, köszönöm, hogy vigyázol a nőkre. A répalevet turmixgép vagy feldolgozó nélkül is el lehet készíteni a cékla aprításával és összenyomásával. Ez azonban sok erőfeszítést igényel. Ha gőzben főzi a céklát, az nem csökkenti annak előnyeit.

Válasz: Javasoljuk, hogy próbálja ki a zöld zöldségleveket.

Válasz: Nem, nem kell répát főznie a levének kivonásához.


Recept összefoglaló

  • 4 közepes répa (kb. 1/2 font), súrolva
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj, és még több dörzsöléshez
  • 1/2 csésze víz
  • Só és frissen őrölt fehérbors
  • 1 cipollini hagyma, apróra vágva, vagy 1/3 csésze finomra vágott édes spanyol vagy fehér hagyma
  • 2 evőkanál vörösborecet
  • 2 evőkanál friss citromlé
  • 1 teáskanál dijoni mustár
  • 1 teáskanál méz
  • 1/2 csésze szőlőmagolaj vagy más enyhe növényi olaj
  • 2 Hass avokádó, 3/4 hüvelykes darabokra vágva

Melegítse elő a sütőt 350 ° -ra. Egy kis tepsiben dörzsölje meg a céklát olívaolajjal. Adjuk hozzá a vizet és ízesítsük sóval és fehérborssal. Fedjük le szorosan fóliával, és süssük 2–2 1/2 órán keresztül, vagy amíg puha nem lesz, ha késsel átszúrjuk. Hagyjuk kihűlni, majd hámozzuk meg a céklát, és vágjuk őket 3/4 hüvelykes darabokra. Tegye át egy nagy tálba.

Eközben egy turmixgépben keverje össze az apróra vágott hagymát a vörösbor ecettel, citromlével, mustárral és mézzel. Sóval és fehérborssal ízesítjük, és simára keverjük. Bekapcsolt géppel egyenletes sugárban adjuk hozzá a szőlőmagolajat és a 2 evőkanál olívaolajat.

Adjuk hozzá az avokádót a sült répához. A tetejére öntjük a hagymás öntetet, és óvatosan összekeverjük. A salátát fűszerezzük sóval és borssal, és tálaljuk.


Pfalz

Vágja a céklát, Granny Smith -t és a zellert vékony kockákra.
A vinaigrettehez az összes hozzávalót összekeverjük, felöntjük a kockákra, és hagyjuk infúziót készíteni.

A nyársakhoz keverjünk hozzá Zwiwwelsenf pácot, mézet, szójaszószt és kevés olajat, majd forgassuk bele az apróra vágott csirkét. A húst nyársra tesszük, vagy a rácson vagy a serpenyőben ropogósra sütjük.

Rendezzük el a céklakockát a báránysalátán, helyezzük a csirke nyársat, és szórjuk meg a pirított napraforgómaggal.

Hozzávalók:
Saláta:
1 friss cékla
1/2 alma, savanyú
1 zeller szár
báránysaláta saláta
pörkölt napraforgómag

Vinaigrette:
olaj
Saumagen mustár
bodzavirág szirup
citromlé

frissen őrölt bors

Csirke nyárs:
csirke
Zwiwwelsenf
édesem
Szója szósz
olaj


Ez a recept

A saláta, amelyet ma hozok nektek, egyszerű és egyszerű, és ezt tervezetként veheti fel sok más saláta kombináció elkészítéséhez:

Édes, ropogós, és nem én ítélem meg a zöldségeket a kinézetük alapján, de … Milyen pompás szín, legyünk őszinték. A természet csodálatos dolog, valóban –, bár néha elgondolkodom azon, hogy miért nem tett minket egy kicsit izgalmasabbá? A cékla színű bőr, az arany színű haj és a mélyzöld szemek minden bizonnyal izgalmasabb emberi fajt hoznának létre (kinézetben természetesen – elég dráma van háborúinkkal, hatalmi küzdelmeinkkel és világjárványunkkal).

Opciók – Rostálhat sárgarépát, cukkini vagy paszternák, vagy szeletelni paprika vagy paradicsom nyersen fogyasztva mindegyik jó ízű.

Csodálatos, többértékű gyümölcs. Nyersen ropogós, édes és lédús, salátabarát alapanyag. A savanyú alma nagyon finom lehet salátában, de édes. Ha az előbbit használjuk, adjunk hozzá egy kevés mézet az öntethez, vagy szórjunk rá néhány mazsolát.

Opciók – narancssárga, grapefruit és körte (Télen), ill eper, cseresznye és őszibarack (Nyár) szintén jó gyümölcslevek, amelyeket hozzáadhat salátáihoz.

Nem minden saláta készül zöldből, de jól sikerül, miért hazudik. Sokan főzik a spenótot, ami szintén nagyon finom. Nyersen fogyasztva a kedvenc módja annak, hogy élvezem: enyhe ízű és kellemes falat.

Opciók – Svájci mángold, fehér, zöld vagy vöröskáposzta, vagy bármilyen saláta Az a fajta, amely elérhető az Ön lakóhelyén, jól működhet.


Zöldséglé recept almával

D és nemrég vettünk egy facsarót. Miután számos élelmiszer -dokumentumfilmet megnézett, amelyek leírják a különféle vegyi anyagokat és tartósítószereket, amelyeket minden feldolgozott élelmiszerbe, beleértve a gyümölcsleveket is pumpálnak, D végül meggyőződött arról, hogy a Tropicana -nak mennie kell.

Általában nem sok gyümölcslevet fogyasztok, és az italhoz vizet szoktam választani, így csak akkor engedhetnék meg egy pohár palackozott HL -t, ha elkísérném a vodkámat.

D viszont átmenne a egy gallon kancsó Tropicana “ tiszta és természetes ” narancslé két nap. Nem vicc. És valóban azt hitte, hogy ez az egyik egészségesebb szokása.

Meggyőződésem, hogy a gyümölcslevek NEM koncentrátumból származhatnak, és azonnal el kell fogyasztani, amint kinyomják. Ez az, amit a tiszta és természetes gyümölcslé számomra jelent, és nem valami a palackból, amelyet teherautón keresztúton utaztak, hogy aztán türelmesen várja a lelkes vásárlót, hogy kiválassza az élelmiszerboltból.

Tehát amióta megfizethető Black and Decker facsarónk megérkezett, rengeteg gyümölcslevet készítünk.

Dave mindig a gyümölcsösre vágyik, én pedig a zöldséglevekre, mint ez a sárgarépa céklalé.

A kombinációk végtelenek.

Ja és milyen mulatságos egy sárgarépát porlasztani másodpercek alatt, és látni, hogy a répa veszélyesen fényes folyadékká változik.

Ez az alma-, répa-, sárgarépa-, zeller- és reteklé az abszolút kedvenc zöldségleves receptem. Minden alkalommal elkészítem, amikor elég proaktívnak érzem magam ahhoz, hogy utána le akarom mosni a facsarót.

Ez a bosszantó rész – több különböző darabbal és az összes hulladék szeméttel, amit nem sikerült összenyomni, elég fájdalmas a gyümölcscentrifuga mosása.

És még bosszantóbb lesz, ha vársz a mosással, és#8211, mivel az összes gunk kiszárad és tapad a műanyaghoz. Nincs ingyen ebéd ugye?

Ehhez a sárgarépa céklalé recepthez viszont érdemes. Arra kérem, hogy fektessen be egy facsarót, és azonnal kezdje el saját tiszta és természetes gyümölcslevek készítését!

Mondja el, mit gondol erről a sárgarépa -cékla levéről az alábbi megjegyzésekben! Ez minden idők kedvenc leve, így remélem, hogy ti is annyira szeretitek, mint én.

Ha valami turmixhoz hasonlót keres, feltétlenül kezelje az enyémet mogyoróvajas spenót turmix!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz, amelyekből egy kis jutalékot keresnék a vásárlásodból.


Nézd meg a videót: Salata od cvekle i jabuke -Salat von Rote bete und Apfel (Június 2022).


Hozzászólások:

  1. Nikodal

    Nagyon tetszett!

  2. Cartland

    a nagyon jó információ

  3. Othman

    Shtoto érdekes hír. Tehát én is gondolkodtam rajta

  4. Tellan

    Egy gyönyörű dolog!

  5. Korian

    Ma egyáltalán személyes üzenetek küldnek?

  6. Meramar

    You don't look like an expert :)



Írj egy üzenetet