Koktél receptek, szeszes italok és helyi bárok

Sült cékla scordolea mártással

Sült cékla scordolea mártással



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

gazdasági böjt receptek

Horia Varlan ihletett

  • 2 cékla, hosszúkás
  • 4 szelet kenyér, kevés levesbe / meleg vízbe áztatva
  • 100 g darált dió
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • citromlé
  • olaj

Adagok: 4

Felkészülési idő: kevesebb, mint 60 perc

RECEPT ELKÉSZÍTÉS Sült cékla scordolea -mártással:

A céklát sütőben sütjük (én a tűzhelyen sütöttem).


A kenyeret jól összenyomkodtam és a fokhagymagerezdeket, dióval és fokhagymával összekevertem, citromlevet, kevés sót adtam hozzá. Elkezdtem apránként hozzáadni az olajat, mint a majonéz; minden evőkanál olaj után jól összekevertem, beépítésre. Amikor a krém bolyhos, krémes lett, félretettem a keverőt.

Szeleteltem a céklát. Minden szelet répára egy evőkanál mártást tettem, 3-4 kiolajozott szeletet tettem rá, és kevés tejszínnel díszítettem.


Karamellizált hagyma ízesített mártással és # 8211 sütőben sütve

Karamellizált hagyma ízesített mártással és # 8211 sütőben sütve. Pácolt és au gratin hagyma a sütőben. Hogyan lehet a főtt hagymát többé -kevésbé fűszeressé tenni? Sült hagyma Tabasco Chipotle mártással vagy házi barbecue mártással. Böjti receptek. Forró snack receptek.

Nemrég láttam egy videót ecettel áztatott hagymával, majd sütőben megsütve. Nem hiszem, hogy ez a lehetőség az én ízlésemnek felelne meg, de nagy hagymabarát lévén elkezdtem az ízlésünknek megfelelő recepten gondolkodni. Pácolt hagyma fűszeres borssal ízesített borsmártással (például Tabasco Chipotle). Az eredmény látványos volt: finom karamellizált hagyma!

Ha böjtölsz, a vajat olajjal helyettesítheted. Tehát szerezzen egy érett hagymát posztból.

Általában panírozott hagymát készítek (liszten / tojáson / zsemlemorzsán keresztül) és olajban megpirítom. Vágtam a virág alakú hagymát, és nagyon szép lesz (a recept itt).

Körülbelül 2 adag karamellizált hagyma jön ki egy nagy hagymából, de azt mondom, hogy fontolja meg egy átlagos hagymát személyenként, mert szenzációs. A hagymám hatalmas volt és kb. 300 g.

  • 1 nagy hagyma
  • bors
  • szárított aromás gyógynövények
  • 50 g vaj vagy olaj
  • 2 evőkanál citromlé
  • néhány csepp Chipotle tabasco
  • egy kis barna cukor
  • friss kakukkfű

Sült cékla scordolea mártással - Receptek

A húsos pulyka a legjobb élelmiszer és bébiétel. Ez a hús sok tápanyagot tartalmaz, de nem különbözik a magas kalóriától. Pulykából sok étel elkészíthető, különösen gyakori a sütőben lévő pulyka receptje. Ez az étel ajánlott krémes gombamártás hozzáadására.

  • Négy adaghoz:
  • - 800 g pulykahús filé
  • - 500 g friss gomba
  • - 100 ml tejszín
  • - 1 hagyma
  • - 2 evőkanál. evőkanál vaj
  • - babérlevél, citromlé, paprika, só, fekete bors.

A sütőt előmelegítjük 200 fokra.

Egy mély serpenyőben felolvasztjuk a vajat, hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, babérlevelet. Küldjön egy darab pulykát a serpenyő mellé. Tedd aranybarnára. Ne felejtse el pirítani és égetni a húst.

Öntsünk 250 ml vizet a serpenyőbe, forraljuk fel, fedjük le fedővel és tegyük a sütőbe két órára.

Hajtsa ki a gombát, vágja apró szeletekre. Egy órával a főzés vége előtt tegye a gombát a húsra, fedő nélkül főzze össze.

Most vegye ki az edényeket a sütőből, tegye a húst egy tányérra, adja hozzá a tejszínt a mártáshoz, forralja fel a tűzhelyen. Bors, só tetszés szerint, adjunk hozzá paprikát, kevés citromlevet.

A pulykafilét vágjuk apró darabokra, tegyük a tálra, öntsük rá a mártást, azonnal tálaljuk.

Ez az ízletes étel 2,5 óra alatt elkészül. Ez az idő felére csökkenthető, ha pulyka helyett egész csirkemellet veszünk. A főtt rizs tányérnak tökéletes.


A cékla csoda a szemed és az erek számára. Hála neki, te is lefogyhatsz

A tudósok évek óta intenzíven elemzik a cékla egészségre gyakorolt ​​hatását. Szerintük a cékla az egyik legfontosabb antioxidáns forrás.

Sok vásárolt termékünk tartalmaz céklát vagy kivonatokat ebből a zöldségből.

Tanulmányok vizsgálták a répagyökérben található anyagokat, és azt találták, hogy erősítik a szem egészségét és javítják a látást idős korban is.

Lehet, hogy orvosa már javasolta, hogy ezt az ételt fogyassza a látása javítása érdekében.

A cékla előnyei a szervezet számára

  • Méregteleníti a testet, és erős antioxidánsként működik
  • Megakadályozza a székrekedést
  • Csökkenti a koleszterinszintet & # 8220rau & # 8221
  • Segít a fogyásban, energiát ad és felgyorsítja az anyagcserét
  • Betaint tartalmaz, amely szabályozza a zsíranyagcserét, tisztítja a májat és segít csökkenteni a vérnyomást
  • Támogatja az erek és az artériák egészségét, növeli azok rugalmasságát és permeabilitását
  • Vizelethajtó hatása van, és csökkenti a húgyúti gyulladást
  • Fájdalomcsillapító hatása van, fájdalom ellen hat
  • Egyedülálló nyomelemkészletet tartalmaz, amely sehol sem található

A répalevek és a saláták a legegészségesebbek. A táplálkozási szakértők szerint azonban a cékla számos előnnyel jár a hőkezelés után is.

Azonban meg kell tudnia, hogyan kell főzni. A cékla megtartja jótékony tulajdonságait, ha héjában főzzük, vagy fóliában sütjük.

Ha lehámozzuk, mielőtt felforraljuk vagy sütjük a sütőben anélkül, hogy védő alufóliába csomagolnánk, az értékes tápanyagok nagy része elvész.


Sült répa hummus (böjt)

A hummus, egy keleti étel, nagyon könnyen elkészíthető és egészséges, rendkívül tápláló választás, különösen nagyböjt idején. Kombinálhatja a klasszikus csicseriborsó pasztát különféle zöldségekkel és ízekkel, hogy egy teljesen új ízű és finom megjelenésű ételt kapjon.

Ma egy finom receptet kínálunk a hummushoz sült céklával, nagyon étvágygerjesztő színnel és ízléssel. & Icircl főtt répából is készíthet, ha még nem sült, biztosítjuk, hogy nem fog csalódást okozni.

  • 1 főtt vagy főtt répa
  • 1 doboz csicseriborsó
  • bors
  • 2 evőkanál tahini
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1 teáskanál kömény
  • 2 evőkanál joghurt (opcionális)

Kezdetnek mi gondoskodunk a répáról. Ha még nem főtt, akkor főzheti vagy sütheti egészben, a héjával. A sült különleges ízű és ízletesebb lesz. Szúrja meg a répát villával helyről helyre, és tekerje be alufóliába. 45-50 percig sütjük.

Ha kihűlt, hámozzuk meg és vágjuk kockákra. A csicseriborsót hideg vízzel mossuk meg. Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és addig keverje, amíg finom és homogén masszát nem kap.

Ízlés szerint adjunk hozzá sót, borsot és citromlevet, a végén pedig 2 evőkanál joghurtot, ha nem böjtölünk. Ha a humusz túl sűrű, kevés hideg vízzel hígíthatja.

Tálaljuk a humuszt rúddal vagy pirítóssal. Jó étvágyat!

Neked is látnod kell.


Sült céklasaláta grill fedelén

Ha szereti az édes -savanyút, használjon balzsamecetet. Ha szereted a savanyúságot, használj citromlevet, ha pedig a savanyú a kedvenced, használj hajlított borecetet, vagy ne hideg vízzel.

A Farmec új innovatív formulákkal újraindítja a GEROVITAL SUN termékcsaládot.

Hozzávalók és grillezett céklasaláta elkészítése:

A saláta összes összetevője (só, bors, olaj, ecet / citromlé) összekeverve és felverve egy keveréket képez, amelyet a főtt / főtt répa tetejére öntve, körbe vágva vagy reszelve és reménnyel összekeverve csodálatos salátát képez. is fogyasztható üresen, forró kenyérrel, böjti napokon vagy köretként olajban sült burgonyához (böjti napokon is) és sertés- vagy kos steakhez, grillezve, sütőben vagy serpenyőben elkészítve.

Az elkerülhetetlen cékla saláta fajtái! A salátában az & ldquoacritura & rdquo helyett olívaolajat és zöld fokhagymamártást használhat. Ugyanilyen finom a saláta, ha répát, olívaolajat és frissen reszelt tormát használ.

Számtalan oka van annak, hogy az "egészség" rímel az "egészségre"

Hámozott vörös céklát az összes fiatal levéllel, és megfelelő méretű darabokra vágjuk (hogy a hús megpirulása után megsüljön), és 2-3 réteg fóliára tesszük. Adjon hozzá napraforgóolajat, durva sót és frissen őrölt borsot a répa darabokra. Keverjük össze a hozzávalókat.

Hajtsa be jól a fóliát, hogy a cékla érésekor képződött lé ne folyjon le, és tegye a kialakított csomagot a grill fedelére.

A sült cékladarabokat tegyük egy nagyobb tálba, és ízesítsük (ha szükséges) durva sóval és frissen őrölt borssal. Adjon hozzá olívaolajat és kedvenc ldquoacreala & rdquo -ját a forró répa darabokra. Keverjük össze a hozzávalókat, és fedjük le a tálat fedéllel. Hagyja ázni néhány percig, hogy rendezze az ízeket.

A céklasaláta több napig is tárolható a hűtőszekrényben, szoros fedéllel ellátott edényben.
Hűtsük le a sült céklasalátát a grill fedelén, készen.

Hűtsük le a sült céklasalátát a grill fedelén, készen.

Jó étvágyat ínyenc testvérek a világ minden tájáról! Még ha megismétlem is, a késztetés továbbra is aktuális, és bátor legyen a konyhában - találja fel, próbálja ki, javítsa, ne hagyja el a receptet, amíg meg nem eléged az étel ízével. Csak a bátraknak lesz pozitív eredménye, de sok elégedettsége is.


Sült borda répával és hagymával

Erről a receptről nem lehet sokat mesélni. Röviden: húsevő vagyok, és különösen szeretem a bordákat. Sokféleképpen főzöm őket, és mások által készített ételeket eszem, nem feltétlenül éhségből, hanem kíváncsiságból. Néhány napja vettem néhány bordát, amelyeket lassan sütöttem körülbelül négy órán keresztül, és egy kicsit jobban. Nem sajnáltam.

Durva sót szórtam a húsra.

A nagy só megtalálható bármelyik szupermarketben (ezt valaki megjegyzésben kérdezte tőlem, szerintem) vagy a fűszerboltokban. Az enyém hínárral keveredik. Egy apróság nem ölt meg senkit, azt hiszem.

Hőálló edénybe tettem a húst, megtöltöttem a megtisztított hagymát, egy szeletelt répát (és megtisztított), egy marék szárított paradicsomot. Két kör bort öntöttem a húsra, és betettem az edényt a sütőbe.

Négy és fél óra, 150-160 Celsius fok.

Egy vékony szelet rozskenyér kísérte az ételt, inkább a mártás kedvéért abban a tálban, amelyben a húst sütöttem.


Cékla és más zöldségek

Vannak időszakok egy évben, nem hosszúak, nem gyakoriak, nem feltétlenül vallási böjt alatt, amikor nem eszem húst. Nem érzem szükségét, nincs kedvem hozzá. Azt hiszem, ezek az idők jóak a szakács tapasztalataimhoz, és most elmondom, miért: ez ösztönöz, kreatívkodásra kényszerít a zöldségekkel (azt is tudja, hogy bár vannak jó zöldségeink, jobbak, mint a többi földlakó, egy kis fajta, csak fantáziával tudjuk ezt kompenzálni), új módszereket felfedezni (számomra) a főzéshez, finom ételekké alakítani.

A vegetáriánus kísérletek során felfedeztem az egyik titkot, hogy egyszerű élménnyé varázsolhat néhány egyszerű zöldséget, például céklát, sárgarépát, burgonyát, paszternákot vagy petrezselyemgyökeret, úgy kezelve őket, mint a húst. Természetesen tisztelettel, de állandó hőmérsékleten is, szükség esetén zsír hozzáadásával (legyen az állat), hosszú ideig alacsony hőmérsékletnek kitéve. Hogy még világosabb legyek, mondok egy példát. A cékla a kedvenceim közé tartozik. Nyers, pácolt cosnum, saláta vagy carpaccio formájában, főtt, sült vagy sült.

Gyakran jól megmosom, héjában megfőzöm, miután levágtam a végét levelekkel, illetve azt, aminek gyökere van, leöntöm a vizet, amelyben felforrt, és megtisztítom.

Nem dobok vizet, hagyom párolódni, amíg piros szirup nem lesz, kellemes a szemnek és egészen édes, amit szükség szerint ízesítek (ha desszertként szeretném használni, akkor fahéjat vagy mentát teszek bele, ha akarom) a steakekhez merészebb ízekhez megyek, talán citrom- vagy limelevet teszek bele, esetleg egy likőrborral meghosszabbítom). A szirupot hűtőszekrényben tartom, és a következő napokban használom.

A répa könnyebb tisztítása érdekében egy tálba tettem hideg vízzel és sok jéggel. Tíz percig ott hagyom, utána nagyon könnyen lejön a héja. Tisztításkor még kesztyűt sem kell viselnem. A hősokk miatt a szín meglehetősen jól rögzül a répában, már nem veszi nagyon keményen a kezét (könnyen mosható, ne aggódjon).

Innentől kezdve a dolgok nagyon másképp alakulhatnak. Ma csak azt a változatot mutatom meg, amelyben a répát szedem, méretétől függően félbe vagy negyedbe vágom, majd egy vastag aljú serpenyőben megsütöm, amelybe vajat és nagyon kevés olajat teszek. Beteszem a serpenyőbe és a gyógynövényeket (répa menta, bazsalikom, oregánó, zsálya, kakukkfű, kakukkfű, citrom kakukkfű mellé), durva sót, borsot, köményt vagy köményt teszek bele.

A serpenyőt nagyon alacsony hőmérsékleten tartom, csakúgy, mint a céklát. Mindkét oldalon megfordítom, tíz percenként, óránként. Talán kicsit több mint egy óra. A benne lévő cukrok tömények, a kívüliek szépen karamellizálódtak, a répa átalakul a temperamentum hatására, és több mint ízletes lesz, igazán varázslatos.

Az az érzésem, hogy vegetáriánusnak lenni nem szörnyű dolog.

Ha bármilyen kérdése van ezzel vagy más vegetáriánus élménnyel kapcsolatban, várom észrevételeit, és ígérem, hogy megpróbál gyorsan válaszolni rájuk. Kösz. Maradj egészséges.

Akár ez is tetszhet

17 megjegyzés

Nagyon jól hangzik! Biztos nagyon jó! Nem rossz vegetáriánusnak lenni, de nehéz otthon főzni, ahol van, aki vegetáriánus, és van, aki nem! Mindig száz ételre kell gondolni, hússal és anélkül!
Köszönöm a hozzászólásokat, tippeket és ötleteket!

Tegyen fel egy kérdést: tegyen nyers céklát egy serpenyőbe vagy főtt répát ezzel a recepttel?
Köszönjük a recepteket, gratulálunk a MasterChefnek!

Egyértelműen meg van főzve. A receptből következik.

A fotóid gyorsan arra késztettek, hogy egy ideig répát keressek, és & # 8230. Tudassa velem. Most dögös lesz :)

Cékla kész :)
Nagyon -nagyon finom köszönöm.
Nemrég fedeztük fel az avokádót, tudna ajánlani nekünk recepteket?
Kösz !

Cékla! Igen, nem is tudjuk, mennyi előnnyel jár számunkra, és milyen ízeket kaphatunk. Oroszországban a hosszú téli estéken a háziasszonyok vastag szeleteket vágtak répából, és a tűzhelyen megsütötték.
Néhány évvel ezelőtt, vegetáriánus lévén, feldaraboltuk a szárakat, és elkevertük majonézzel (leveles tésztából), fokhagymával és petrezselyemmel. De a levet, soha nem használtam. Nagyon jó ötlet citromlé vagy bor hozzáadása. Gratulálunk!

Gratulálok mind a receptekhez, mind a mesterszakács esküdtszéki pozíciójához. Te vagy a kedvenceim!

Vaj nélkül is működik, csak olajjal? Mi a végső íz, édes-sós?

Nem, nem szörnyű vegetáriánusnak lenni. Ellenkezőleg. Ez szebb.

Volt vegetáriánus barátnőm. Kettő. Egyik a másik után. Így megtanultam, kivel vegetáriánusok. Aztán felfedeztem egy rést a vegetáriánusokban.

Egy nap arra ébredtem, hogy nem marad semmi. Súlyos betegséggel küszködtem, és azt mondom, hogy veled nehéz megtörténni, de nehezebb túlélni. 3 év után arra ébredtem, hogy egyedül vagyok, nincs miből élnem, de hogy élek.
Teljesen más dolgokat csináltam az életben, a munkámat csak a kormányerőkön belül lehetett gyakorolni. De lemondtam, és most már más szemmel látom az életet. Egyébként aktív tapasztalataim voltak a márkák megvalósításában (még Romániában is megteremtettem a fogyasztói piacot néhány olyan termékhez, amelyek előttem nem léteztek), de nem alkalmazottként, hanem a cégem számára. Tehát az önéletrajzból semmi sem lenne hasznos számomra. Kétségbeesett voltam.

A főzés iránti szenvedélyem mentett meg. Egy nap elkezdtem otthon főzni és cégeknek, ismerősöknek, kisvállalkozóknak szállítani. Végül vendéglátást végeztem a kórházakban, az ügyészségen, a városházán, szülővárosomban lettem ismert, ahová 14 év után visszatértem Bukarestben. Itt mindenki tudta, hogy van egy országos lefedettségű társaságunk, hogy van egy étterem, kocsma és klub Bukarestben, stb.
Néhány hónap elteltével nem tűnt furcsának számukra, mindenki számára ismertté váltam és tiszteletben tartottam, bárhová is mentem, a gyerekek és a szülők is. Ismert futballistaként.
A főzés iránti szenvedélyem segített a túlélésben, az önbizalom visszanyerésében, mert traumát okozott, hogy a több millió eurós forgalomból a szegénységbe kerültem.
A legnagyobb önelégültséget a gyerekekkel folytatott műhelyekben tapasztaltam.

Vissza a témához: Vannak vegetáriánus ügyfeleim. És ez a legnagyobb kielégítő kihívás. Akkor tartom jónak a vegetáriánus ételt, ha jó az íze, és összekeverem a hozzávalókat, hogy ne érezd úgy, hogy hiányzik a hús. Hogy pontosan tudjam, milyen jó egy étel, vannak időszakok, amikor tapasztalatból vegetáriánus, vagy nyers-vegán leszek. A vegetáriánus étkezés két hónapig különbözik attól, hogy csak egy napot, vagy szerdán és pénteken étkezzen. Így tisztán láthatja, milyen "szörnyű".

Az a véleményem, hogy a jó étrend az, ha váltakozva: heti 2 nap vörös húst, másik kettő fehér húst, 2 nap ovo-lakto-vegetáriánus és 1 dehidratált, akár gyorsétterem is van, hogy immunizáljuk a szervezetet. De ez az én véleményem, hogy mindenki jobban érzi magát.

Cukorrépa.
Amikor gyökereket teszek a sütőbe, balzsamecetet használok a karamellizálásra. De az igazi balzsamecet többe kerül, mint az oktatásom, 12 vagy 18 éves. Ami a piacon van, azt szintetikusan feldolgozzák karamellel stb. Tehát a sárgarépa, a zeller, a vízi hagyma, a birsalma stb. Mellett répát is adok hozzá, és elősegítem a karamellizálást.
A sült céklasalátában zöld almával keverjük össze. Julián zöld alma, Julian cékla, citromlé, méz, kevés Sherry ecet, olívaolaj. A napraforgómag magja felett. Emésztési balzsam.

PS: Úgy döntöttem, hogy minden hozzászólásodhoz hozzászólok. Természetesen sok ötlet van, amelyeket már megtapasztalt, de talán van néhány új. Az általad közzétett receptek tudásként halmozódnak fel bennem, tapasztalattá válnak. Ez az én módom a visszaadásra.


Cékla Borscht - A világ körül 50 receptben (4)

Mivel a múlt héten sarmaleim (és Pastorelék) elvesztették a csatát a tárhely és a MySQL ellen, ezen a héten nyernie kell. Mert lesz 2 az 1 -ben az Ocolul Pamatului 50 receptből. Néhány nappal a sarmale után a 4. epizód következik, a csodálatos anyában, Oroszországban: répa borscs.
És tudod, miért répa borscht? Mert a nagy másnaposságot a ma esti nagy részeg után nem lehet mással jobban kezelni, mint a marha- és répa savanyú és forró borscsával, tejföllel, vörösfenyővel és csípős paprikával. És ki tudja jobban, hogyan kell berúgni, mint az oroszok? Mondtam!
És ha néhányan közületek nem isznak - bár bízom vitéz olvasóimban -, a szomorú és borongós téli este (és január 1 -jénél szomorúbb és borongósabb nem létezik) a legjobb oka ennek a borscsnak.
A borscht egy étel, amelyet ma egész Kelet -Európában készítenek, de eredete Oroszországban van. Hazánkban éppen ezt a levest édesítő gyümölcslevet nevezték borschtnak. Moldovában azonban ezt az ételt borscsnak hívják, nem levesnek, nem levesnek.
Ismer engem: mint minden fekete az ültetvényen, nekem is fehérjére van szükségem, hogy működjön, ezért a borscht szükségszerűen hússal készül (bár vannak vegetáriánus változatok is, csak zöldségekkel és répákkal, amelyekben néha megszabadulok tőle). Savanyú krém). Bizonyos, hogy meghatározó eleme, akármilyen vegán vagy húsevő formája is van a borscsnak, a cékla. Így a cékla mellett néhány szép marhahúsdarabot is választottam: mellfej, néhány nagy csont, velős, néhány marhahús. Amit csendesen főztem, amíg a hús kissé levált a csontokról. Amikor kihűlt, kockákra vágtam.
De amíg a hús kihűlt, aprítottam, mint minden borscsnál, amit megismételtek, hagymát, zellert, sárgarépát, paszternákot. Ebből körülbelül 20 -at főztem húslevesben, előzetesen leszűrve. A vége felé kockára vágott főtt répát tettem (2-3 közepes répa, attól függően, hogy milyen sűrűre szeretnénk a borscsot). Ha nem süt répát otthon, akkor a Mega Image, Carrefour, Cora már párolt céklát is kínál. Megtalálható vákuumcsomagolással, ahol más savanyúság is található (általában a polcokon friss zöldségekkel, nem konzervekkel). Ez a répa csak megsült, és ennyi, nem ecetben vagy másban tartósítva, és ezt kell használni.
[singlepic w = 600 h = 420 float = center]
A cékla mellé tettem a húsdarabokat és a forrásban lévő borscsot. Az ász borscs abban a savanyú lében, amely korpából készült. Ezt a borscsot felforralom, és addig hagyom, amíg a folyadék mennyisége a felére csökken, és ezzel a módszerrel nagyon tömény és nagyon savanyú lesz. Csak akkor tettem borscsba (ász levesbe).
További tíz perc múlva sózzuk, és adjunk hozzá sok apróra vágott vörösfenyőt. Sűrű, erjesztett tejföllel és csípős paprikával eszed, mint az élet.


Svájci torta szalonnával és mangold répával

Bucovina, a nők tudják, hogyan kell értékelni minden friss levelet. A stevia megjelenésekor, amikor a szőlő, a torma vagy a répa levele lágy, nem várnak. Ma egy MÉRGETŐSÍTŐ SMOOTHIE -t készítettünk céklalevéllel, grapefruitmal, almával és így tovább. Itt is lenmagot adtam hozzá. Szakértők azt mondják, hogy egy csésze levél a napi ajánlott K -vitamin háromszorosát biztosítja. A Highway által írt sertéstorta tételei. Cékla püré édesburgonyával és datolyasziruppal. Értékelés: 5 & # 8211 1 szavazat & # 8211 45 perc. Néhány évvel ezelőtt megkóstoltam a cigarettát sajttal és mentalevéllel (török ​​étel).

Most, nyáron, amikor a spenótnak már nincs szezonja, sikeresen helyettesítheti répalevéllel, talán még ennél is gazdagabb tápanyagban.


Videó: Njoki s umakom od rajčica - Fini Recepti (Augusztus 2022).